Diet Calorie AI
Boniato: calorías y macros
100 g de Boniato aportan 86 kcal: 1.6 g de proteínas, 0.1 g de grasas y 20.1 g de carbohidratos.
86kcal por 100 g
1.6 gProteínas
0.1 gGrasas
20.1 gCarbohidratos
B Nutri-Score
Calorías por porción
| Porción | kcal | Proteínas, g | Grasas, g | Carbohidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.8 | 0.5 | 0.0 | 6.0 |
| 50 g | 43 | 0.8 | 0.1 | 10.1 |
| 100 g | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| 150 g | 129 | 2.4 | 0.1 | 30.1 |
| 200 g | 172 | 3.2 | 0.2 | 40.2 |
| 250 g | 215 | 4 | 0.2 | 50.2 |
Contar calorías por foto
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