Espárragos verdes: calorías y macros

100 g de Espárragos verdes aportan 20 kcal: 2.2 g de proteínas, 0.2 g de grasas y 3.9 g de carbohidratos.

20kcal por 100 g

2.2 gProteínas

0.2 gGrasas

3.9 gCarbohidratos

A Nutri-Score

Calorías por porción

Porción	kcal	Proteínas, g	Grasas, g	Carbohidratos, g
30 g	6	0.7	0.1	1.2
50 g	10	1.1	0.1	1.9
100 g	20	2.2	0.2	3.9
150 g	30	3.3	0.3	5.8
200 g	40	4.4	0.4	7.8
250 g	50	5.5	0.5	9.8

Contar calorías por foto

Haz una foto del plato: Diet Calorie AI reconoce el plato, estima la porción, las calorías y los macros y lo anota en el diario. Gratis, sin registro.

Descargar en Google Play

Más en Verduras

Ajo fresco 149 kcal
Tomates cherry 18 kcal
Cebolla 40 kcal
Tomates rojos 19 kcal
Patata 77 kcal
Pimiento 27 kcal
Cebolla morada 42 kcal
Zanahoria 41 kcal
Chalota 72 kcal
Pepinos 12 kcal
Chile 40 kcal
Calabacín blanco 17 kcal

Verduras · Todas las categorías