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Nuez moscada: calorías y macros
100 g de Nuez moscada aportan 525 kcal: 5.8 g de proteínas, 36.3 g de grasas y 49.3 g de carbohidratos.
525kcal por 100 g
5.8 gProteínas
36.3 gGrasas
49.3 gCarbohidratos
Calorías por porción
| Porción | kcal | Proteínas, g | Grasas, g | Carbohidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 157.5 | 1.7 | 10.9 | 14.8 |
| 50 g | 262.5 | 2.9 | 18.1 | 24.6 |
| 100 g | 525 | 5.8 | 36.3 | 49.3 |
| 150 g | 787.5 | 8.7 | 54.5 | 74.0 |
| 200 g | 1050 | 11.6 | 72.6 | 98.6 |
| 250 g | 1312.5 | 14.5 | 90.8 | 123.2 |
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