Semillas de chía: calorías y macros

100 g de Semillas de chía aportan 486 kcal: 17 g de proteínas, 31 g de grasas y 42 g de carbohidratos.

486kcal por 100 g

17 gProteínas

31 gGrasas

42 gCarbohidratos

A Nutri-Score

Calorías por porción

Porción	kcal	Proteínas, g	Grasas, g	Carbohidratos, g
30 g	145.8	5.1	9.3	12.6
50 g	243	8.5	15.5	21
100 g	486	17	31	42
150 g	729	25.5	46.5	63
200 g	972	34	62	84
250 g	1215	42.5	77.5	105

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