Escarola rizada: calorías y macros

100 g de Escarola rizada aportan 17 kcal: 1.3 g de proteínas, 0.2 g de grasas y 3.1 g de carbohidratos.

17kcal por 100 g

1.3 gProteínas

0.2 gGrasas

3.1 gCarbohidratos

A Nutri-Score

Calorías por porción

Porción	kcal	Proteínas, g	Grasas, g	Carbohidratos, g
30 g	5.1	0.4	0.1	0.9
50 g	8.5	0.7	0.1	1.6
100 g	17	1.3	0.2	3.1
150 g	25.5	1.9	0.3	4.7
200 g	34	2.6	0.4	6.2
250 g	42.5	3.2	0.5	7.8

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