Diet Calorie AI
Wirsing: Kalorien und Nährwerte
100 g Wirsing enthalten 28 kcal: 1.6 g Eiweiß, 0.1 g Fett und 6.1 g Kohlenhydrate.
28kcal pro 100 g
1.6 gEiweiß
0.1 gFett
6.1 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 8.4 | 0.5 | 0.0 | 1.8 |
| 50 g | 14 | 0.8 | 0.1 | 3.0 |
| 100 g | 28 | 1.6 | 0.1 | 6.1 |
| 150 g | 42 | 2.4 | 0.1 | 9.2 |
| 200 g | 56 | 3.2 | 0.2 | 12.2 |
| 250 g | 70 | 4 | 0.2 | 15.2 |
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