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Rotkohl: Kalorien und Nährwerte
100 g Rotkohl enthalten 31 kcal: 1.4 g Eiweiß, 0.2 g Fett und 7.4 g Kohlenhydrate.
31kcal pro 100 g
1.4 gEiweiß
0.2 gFett
7.4 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9.3 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
| 50 g | 15.5 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
| 100 g | 31 | 1.4 | 0.2 | 7.4 |
| 150 g | 46.5 | 2.1 | 0.3 | 11.1 |
| 200 g | 62 | 2.8 | 0.4 | 14.8 |
| 250 g | 77.5 | 3.5 | 0.5 | 18.5 |
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