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Blumenkohl: Kalorien und Nährwerte
100 g Blumenkohl enthalten 25 kcal: 1.9 g Eiweiß, 0.3 g Fett und 4.9 g Kohlenhydrate.
25kcal pro 100 g
1.9 gEiweiß
0.3 gFett
4.9 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 7.5 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| 50 g | 12.5 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
| 100 g | 25 | 1.9 | 0.3 | 4.9 |
| 150 g | 37.5 | 2.9 | 0.5 | 7.3 |
| 200 g | 50 | 3.8 | 0.6 | 9.8 |
| 250 g | 62.5 | 4.8 | 0.8 | 12.2 |
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