Diet Calorie AI
Sumach: Kalorien und Nährwerte
100 g Sumach enthalten 296 kcal: 11 g Eiweiß, 4 g Fett und 64 g Kohlenhydrate.
296kcal pro 100 g
11 gEiweiß
4 gFett
64 gKohlenhydrate
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 88.8 | 3.3 | 1.2 | 19.2 |
| 50 g | 148 | 5.5 | 2 | 32 |
| 100 g | 296 | 11 | 4 | 64 |
| 150 g | 444 | 16.5 | 6 | 96 |
| 200 g | 592 | 22 | 8 | 128 |
| 250 g | 740 | 27.5 | 10 | 160 |
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