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Koriandersamen: Kalorien und Nährwerte
100 g Koriandersamen enthalten 298 kcal: 12.4 g Eiweiß, 17.8 g Fett und 54.5 g Kohlenhydrate.
298kcal pro 100 g
12.4 gEiweiß
17.8 gFett
54.5 gKohlenhydrate
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 89.4 | 3.7 | 5.3 | 16.4 |
| 50 g | 149 | 6.2 | 8.9 | 27.2 |
| 100 g | 298 | 12.4 | 17.8 | 54.5 |
| 150 g | 447 | 18.6 | 26.7 | 81.8 |
| 200 g | 596 | 24.8 | 35.6 | 109 |
| 250 g | 745 | 31 | 44.5 | 136.2 |
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