Diet Calorie AI
Shiitake: Kalorien und Nährwerte
100 g Shiitake enthalten 34 kcal: 2.2 g Eiweiß, 0.5 g Fett und 6.8 g Kohlenhydrate.
34kcal pro 100 g
2.2 gEiweiß
0.5 gFett
6.8 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 10.2 | 0.7 | 0.1 | 2.0 |
| 50 g | 17 | 1.1 | 0.2 | 3.4 |
| 100 g | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 |
| 150 g | 51 | 3.3 | 0.8 | 10.2 |
| 200 g | 68 | 4.4 | 1 | 13.6 |
| 250 g | 85 | 5.5 | 1.2 | 17 |
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