মুরগির বুকের মাংস: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম মুরগির বুকের মাংস-এ 113 ক্যালোরি: 24 গ্রাম প্রোটিন, 2 গ্রাম ফ্যাট ও 0.4 গ্রাম কার্বস।

113ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

24 গ্রামপ্রোটিন

2 গ্রামফ্যাট

0.4 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	33.9	7.2	0.6	0.1
50 গ্রাম	56.5	12	1	0.2
100 গ্রাম	113	24	2	0.4
150 গ্রাম	169.5	36	3	0.6
200 গ্রাম	226	48	4	0.8
250 গ্রাম	282.5	60	5	1

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।