পেনে: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম পেনে-এ 220 ক্যালোরি: 9 গ্রাম প্রোটিন, 1.3 গ্রাম ফ্যাট ও 46 গ্রাম কার্বস।

220ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

9 গ্রামপ্রোটিন

1.3 গ্রামফ্যাট

46 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	66	2.7	0.4	13.8
50 গ্রাম	110	4.5	0.7	23
100 গ্রাম	220	9	1.3	46
150 গ্রাম	330	13.5	1.9	69
200 গ্রাম	440	18	2.6	92
250 গ্রাম	550	22.5	3.2	115

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।