টার্কি হ্যাম: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম টার্কি হ্যাম-এ 129 ক্যালোরি: 19.2 গ্রাম প্রোটিন, 5.2 গ্রাম ফ্যাট ও 2 গ্রাম কার্বস।

129ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

19.2 গ্রামপ্রোটিন

5.2 গ্রামফ্যাট

2 গ্রামকার্বস

D Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	38.7	5.8	1.6	0.6
50 গ্রাম	64.5	9.6	2.6	1
100 গ্রাম	129	19.2	5.2	2
150 গ্রাম	193.5	28.8	7.8	3
200 গ্রাম	258	38.4	10.4	4
250 গ্রাম	322.5	48	13	5

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।