ওয়েফার: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম ওয়েফার-এ 400 ক্যালোরি: 6 গ্রাম প্রোটিন, 18 গ্রাম ফ্যাট ও 66 গ্রাম কার্বস।

400ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

6 গ্রামপ্রোটিন

18 গ্রামফ্যাট

66 গ্রামকার্বস

E Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	120	1.8	5.4	19.8
50 গ্রাম	200	3	9	33
100 গ্রাম	400	6	18	66
150 গ্রাম	600	9	27	99
200 গ্রাম	800	12	36	132
250 গ্রাম	1000	15	45	165

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।