শুকনো ইস্ট: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম শুকনো ইস্ট-এ 325 ক্যালোরি: 40 গ্রাম প্রোটিন, 4 গ্রাম ফ্যাট ও 36 গ্রাম কার্বস।

325ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

40 গ্রামপ্রোটিন

4 গ্রামফ্যাট

36 গ্রামকার্বস

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	97.5	12	1.2	10.8
50 গ্রাম	162.5	20	2	18
100 গ্রাম	325	40	4	36
150 গ্রাম	487.5	60	6	54
200 গ্রাম	650	80	8	72
250 গ্রাম	812.5	100	10	90

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।