পিটা রুটি: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম পিটা রুটি-এ 270 ক্যালোরি: 7 গ্রাম প্রোটিন, 1.5 গ্রাম ফ্যাট ও 55 গ্রাম কার্বস।

270ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

7 গ্রামপ্রোটিন

1.5 গ্রামফ্যাট

55 গ্রামকার্বস

C Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	81	2.1	0.5	16.5
50 গ্রাম	135	3.5	0.8	27.5
100 গ্রাম	270	7	1.5	55
150 গ্রাম	405	10.5	2.2	82.5
200 গ্রাম	540	14	3	110
250 গ্রাম	675	17.5	3.8	137.5

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।