বাদামের আটা: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম বাদামের আটা-এ 500 ক্যালোরি: 20 গ্রাম প্রোটিন, 36 গ্রাম ফ্যাট ও 20 গ্রাম কার্বস।

500ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

20 গ্রামপ্রোটিন

36 গ্রামফ্যাট

20 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	150	6	10.8	6
50 গ্রাম	250	10	18	10
100 গ্রাম	500	20	36	20
150 গ্রাম	750	30	54	30
200 গ্রাম	1000	40	72	40
250 গ্রাম	1250	50	90	50

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।