কালো রুটি: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম কালো রুটি-এ 250 ক্যালোরি: 9 গ্রাম প্রোটিন, 1.5 গ্রাম ফ্যাট ও 48 গ্রাম কার্বস।

250ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

9 গ্রামপ্রোটিন

1.5 গ্রামফ্যাট

48 গ্রামকার্বস

B Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	75	2.7	0.5	14.4
50 গ্রাম	125	4.5	0.8	24
100 গ্রাম	250	9	1.5	48
150 গ্রাম	375	13.5	2.2	72
200 গ্রাম	500	18	3	96
250 গ্রাম	625	22.5	3.8	120

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।