আসাই বেরি: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম আসাই বেরি-এ 70 ক্যালোরি: 0.9 গ্রাম প্রোটিন, 4.3 গ্রাম ফ্যাট ও 10 গ্রাম কার্বস।

70ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

0.9 গ্রামপ্রোটিন

4.3 গ্রামফ্যাট

10 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	21	0.3	1.3	3
50 গ্রাম	35	0.5	2.1	5
100 গ্রাম	70	0.9	4.3	10
150 গ্রাম	105	1.4	6.5	15
200 গ্রাম	140	1.8	8.6	20
250 গ্রাম	175	2.2	10.8	25

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।