বেরি: ক্যালোরি তালিকা

	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
আসাই বেরি	70	0.9	4.3	10
কর্নেলিয়ান চেরি	44	1	0.4	10
কালো কারেন্ট	63	1.4	0.4	15.3
কালো রাস্পবেরি	52	1.2	0.7	12
ক্র্যানবেরি	46	0.4	0.1	12
ক্লাউডবেরি	33	0.8	0.5	7
খেজুর	277	1.8	0.2	75
গুজবেরি	44	0.9	0.6	10.2
গোজি বেরি	83	4	0.3	21
চেরি	50	1	0.3	12
টক চেরি	50	1	0.3	12.2
ট্যামারিলো	74	1.3	0.2	18
বিলবেরি	57	0.7	0.3	14.5
ব্লুবেরি	57	0.7	0.3	14.5
ব্ল্যাকবেরি	43	1.4	0.5	9.6
রাস্পবেরি	52	1.2	0.7	11.9
লাল কারেন্ট	33	1	0.2	7.3
লিঙ্গনবেরি	46	0.7	0.5	12.3
শুকনো চেরি	333	1.5	0.2	80
সি বাকথর্ন	82	1.2	5.4	5.7
স্ট্রবেরি	32	0.7	0.3	7.7
হানিসাকল বেরি	41	1.5	0.2	8.3

প্রতি ১০০ গ্রামে

ছবি থেকে ক্যালোরি গুনুন

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।