المعكرونة: جدول السعرات

	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
أوريكييتي	344	10	1	72
بتيتيم (كسكس إسرائيلي)	360	12	1.7	70
بيني	220	9	1.3	46
تالياتيلي	374	22	2	63
تورتيليني	371	13	1.5	75
سباغيتي	333	11	1.6	68
سباغيتي سوداء	344	10.4	1.1	71.5
شعيرية	120	3.6	0.3	25
فارفالي	344	10	1	72
فوسيلي	344	10	1	72
فيتوتشيني	370	22	2	63
كانيلوني	371	13	1.5	71
كونكيليوني	344	10	1	72
لينغويني	350	12	1.2	71
معكرونة قرون	336	16	1	70
نودلز	322	12	3.7	60.1
نودلز سوبا من الحنطة السوداء	348	14.7	0.9	70.5

لكل 100 غ

احسب السعرات من الصورة

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.