Гриби: таблиця калорійності
| ккал | Білки, г | Жири, г | Вуглеводи, г | |
|---|---|---|---|---|
| Білий гриб | 22 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| Вешенки | 33 | 3.3 | 0.4 | 6.1 |
| Гриб портобелло | 29 | 3.1 | 0.3 | 4.3 |
| Лисички | 19 | 1.5 | 0.1 | 3.7 |
| Лісові гриби | 20 | 2.1 | 0.3 | 3 |
| Опята | 17 | 2.3 | 0.4 | 0.5 |
| Сушені білі гриби | 286 | 20.1 | 5.5 | 35.7 |
| Шампіньйони | 22 | 3.1 | 0.3 | 3.3 |
| Шиїтаке | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 |
на 100 г
Порахувати калорії за фото
Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.
Завантажити в Google Play