Diet Calorie AI
Şalgam: kalori ve besin değerleri
100 g Şalgam 28 kcal içerir: 0.9 g protein, 0.1 g yağ ve 6.3 g karbonhidrat.
28kcal 100 g başına
0.9 gProtein
0.1 gYağ
6.3 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 8.4 | 0.3 | 0.0 | 1.9 |
| 50 g | 14 | 0.5 | 0.1 | 3.1 |
| 100 g | 28 | 0.9 | 0.1 | 6.3 |
| 150 g | 42 | 1.4 | 0.1 | 9.4 |
| 200 g | 56 | 1.8 | 0.2 | 12.6 |
| 250 g | 70 | 2.2 | 0.2 | 15.8 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Sebzeler kategorisinde daha fazlası
- Taze sarımsak 149 kcal
- Çeri domates 18 kcal
- Soğan 40 kcal
- Kırmızı domates 19 kcal
- Patates 77 kcal
- Dolmalık biber 27 kcal
- Mor soğan 42 kcal
- Havuç 41 kcal
- Arpacık soğan 72 kcal
- Salatalık 12 kcal
- Acı biber 40 kcal
- Sakız kabağı 17 kcal