Lahana turşusu: kalori ve besin değerleri
100 g Lahana turşusu 19 kcal içerir: 1 g protein, 0.1 g yağ ve 4.3 g karbonhidrat.
19kcal 100 g başına
1 gProtein
0.1 gYağ
4.3 gKarbonhidrat
B Nutri-Score
100 g Lahana turşusu 19 kcal içerir: 1 g protein, 0.1 g yağ ve 4.3 g karbonhidrat.
B Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5.7 | 0.3 | 0.0 | 1.3 |
| 50 g | 9.5 | 0.5 | 0.1 | 2.1 |
| 100 g | 19 | 1 | 0.1 | 4.3 |
| 150 g | 28.5 | 1.5 | 0.1 | 6.5 |
| 200 g | 38 | 2 | 0.2 | 8.6 |
| 250 g | 47.5 | 2.5 | 0.2 | 10.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin