Yer elması: kalori ve besin değerleri
100 g Yer elması 73 kcal içerir: 2 g protein, 0.1 g yağ ve 17.4 g karbonhidrat.
73kcal 100 g başına
2 gProtein
0.1 gYağ
17.4 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Yer elması 73 kcal içerir: 2 g protein, 0.1 g yağ ve 17.4 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 21.9 | 0.6 | 0.0 | 5.2 |
| 50 g | 36.5 | 1 | 0.1 | 8.7 |
| 100 g | 73 | 2 | 0.1 | 17.4 |
| 150 g | 109.5 | 3 | 0.1 | 26.1 |
| 200 g | 146 | 4 | 0.2 | 34.8 |
| 250 g | 182.5 | 5 | 0.2 | 43.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin