Edamame: kalori ve besin değerleri
100 g Edamame 121 kcal içerir: 11.9 g protein, 5.2 g yağ ve 8.9 g karbonhidrat.
121kcal 100 g başına
11.9 gProtein
5.2 gYağ
8.9 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Edamame 121 kcal içerir: 11.9 g protein, 5.2 g yağ ve 8.9 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 36.3 | 3.6 | 1.6 | 2.7 |
| 50 g | 60.5 | 6.0 | 2.6 | 4.5 |
| 100 g | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 150 g | 181.5 | 17.9 | 7.8 | 13.3 |
| 200 g | 242 | 23.8 | 10.4 | 17.8 |
| 250 g | 302.5 | 29.8 | 13 | 22.2 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin