Humus: kalori ve besin değerleri
100 g Humus 166 kcal içerir: 8 g protein, 10 g yağ ve 14.3 g karbonhidrat.
166kcal 100 g başına
8 gProtein
10 gYağ
14.3 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Humus 166 kcal içerir: 8 g protein, 10 g yağ ve 14.3 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 49.8 | 2.4 | 3 | 4.3 |
| 50 g | 83 | 4 | 5 | 7.2 |
| 100 g | 166 | 8 | 10 | 14.3 |
| 150 g | 249 | 12 | 15 | 21.4 |
| 200 g | 332 | 16 | 20 | 28.6 |
| 250 g | 415 | 20 | 25 | 35.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin