Taneli hardal: kalori ve besin değerleri
100 g Taneli hardal 146 kcal içerir: 7.3 g protein, 10.4 g yağ ve 5.1 g karbonhidrat.
146kcal 100 g başına
7.3 gProtein
10.4 gYağ
5.1 gKarbonhidrat
D Nutri-Score
100 g Taneli hardal 146 kcal içerir: 7.3 g protein, 10.4 g yağ ve 5.1 g karbonhidrat.
D Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.8 | 2.2 | 3.1 | 1.5 |
| 50 g | 73 | 3.6 | 5.2 | 2.5 |
| 100 g | 146 | 7.3 | 10.4 | 5.1 |
| 150 g | 219 | 10.9 | 15.6 | 7.7 |
| 200 g | 292 | 14.6 | 20.8 | 10.2 |
| 250 g | 365 | 18.2 | 26 | 12.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin