Diet Calorie AI
İstiridye mantarı: kalori ve besin değerleri
100 g İstiridye mantarı 33 kcal içerir: 3.3 g protein, 0.4 g yağ ve 6.1 g karbonhidrat.
33kcal 100 g başına
3.3 gProtein
0.4 gYağ
6.1 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9.9 | 1.0 | 0.1 | 1.8 |
| 50 g | 16.5 | 1.6 | 0.2 | 3.0 |
| 100 g | 33 | 3.3 | 0.4 | 6.1 |
| 150 g | 49.5 | 5.0 | 0.6 | 9.2 |
| 200 g | 66 | 6.6 | 0.8 | 12.2 |
| 250 g | 82.5 | 8.2 | 1 | 15.2 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Mantarlar kategorisinde daha fazlası
- Kültür mantarı 22 kcal
- Horoz mantarı 19 kcal
- Orman mantarı 20 kcal
- Kurutulmuş çörek mantarı 286 kcal
- Şitake 34 kcal
- Portobello mantarı 29 kcal
- Bal mantarı 17 kcal
- Çörek mantarı 22 kcal