Demirhindi: kalori ve besin değerleri
100 g Demirhindi 239 kcal içerir: 2.8 g protein, 0.6 g yağ ve 63 g karbonhidrat.
239kcal 100 g başına
2.8 gProtein
0.6 gYağ
63 gKarbonhidrat
C Nutri-Score
100 g Demirhindi 239 kcal içerir: 2.8 g protein, 0.6 g yağ ve 63 g karbonhidrat.
C Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 71.7 | 0.8 | 0.2 | 18.9 |
| 50 g | 119.5 | 1.4 | 0.3 | 31.5 |
| 100 g | 239 | 2.8 | 0.6 | 63 |
| 150 g | 358.5 | 4.2 | 0.9 | 94.5 |
| 200 g | 478 | 5.6 | 1.2 | 126 |
| 250 g | 597.5 | 7 | 1.5 | 157.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin