Avokado: kalori ve besin değerleri
100 g Avokado 160 kcal içerir: 2 g protein, 15 g yağ ve 8.5 g karbonhidrat.
160kcal 100 g başına
2 gProtein
15 gYağ
8.5 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Avokado 160 kcal içerir: 2 g protein, 15 g yağ ve 8.5 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48 | 0.6 | 4.5 | 2.5 |
| 50 g | 80 | 1 | 7.5 | 4.2 |
| 100 g | 160 | 2 | 15 | 8.5 |
| 150 g | 240 | 3 | 22.5 | 12.8 |
| 200 g | 320 | 4 | 30 | 17 |
| 250 g | 400 | 5 | 37.5 | 21.2 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin