İncir: kalori ve besin değerleri
100 g İncir 74 kcal içerir: 0.8 g protein, 0.3 g yağ ve 19.2 g karbonhidrat.
74kcal 100 g başına
0.8 gProtein
0.3 gYağ
19.2 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g İncir 74 kcal içerir: 0.8 g protein, 0.3 g yağ ve 19.2 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 22.2 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
| 50 g | 37 | 0.4 | 0.1 | 9.6 |
| 100 g | 74 | 0.8 | 0.3 | 19.2 |
| 150 g | 111 | 1.2 | 0.5 | 28.8 |
| 200 g | 148 | 1.6 | 0.6 | 38.4 |
| 250 g | 185 | 2 | 0.8 | 48 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin