Zefir: kalori ve besin değerleri
100 g Zefir 326 kcal içerir: 0.8 g protein, 0 g yağ ve 80 g karbonhidrat.
326kcal 100 g başına
0.8 gProtein
0 gYağ
80 gKarbonhidrat
E Nutri-Score
100 g Zefir 326 kcal içerir: 0.8 g protein, 0 g yağ ve 80 g karbonhidrat.
E Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 97.8 | 0.2 | 0 | 24 |
| 50 g | 163 | 0.4 | 0 | 40 |
| 100 g | 326 | 0.8 | 0 | 80 |
| 150 g | 489 | 1.2 | 0 | 120 |
| 200 g | 652 | 1.6 | 0 | 160 |
| 250 g | 815 | 2 | 0 | 200 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin