Diet Calorie AI
Vit sparris: kalorier och näringsvärden
100 g Vit sparris innehåller 20 kcal: 2.2 g protein, 0.2 g fett och 3.9 g kolhydrater.
20kcal per 100 g
2.2 gProtein
0.2 gFett
3.9 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
| 50 g | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 150 g | 30 | 3.3 | 0.3 | 5.8 |
| 200 g | 40 | 4.4 | 0.4 | 7.8 |
| 250 g | 50 | 5.5 | 0.5 | 9.8 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Grönsaker
- Färsk vitlök 149 kcal
- Körsbärstomater 18 kcal
- Gul lök 40 kcal
- Röda tomater 19 kcal
- Potatis 77 kcal
- Paprika 27 kcal
- Rödlök 42 kcal
- Morot 41 kcal
- Schalottenlök 72 kcal
- Gurka 12 kcal
- Chilipeppar 40 kcal
- Ljus squash 17 kcal