Diet Calorie AI
Jordärtskocka: kalorier och näringsvärden
100 g Jordärtskocka innehåller 73 kcal: 2 g protein, 0.1 g fett och 17.4 g kolhydrater.
73kcal per 100 g
2 gProtein
0.1 gFett
17.4 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 21.9 | 0.6 | 0.0 | 5.2 |
| 50 g | 36.5 | 1 | 0.1 | 8.7 |
| 100 g | 73 | 2 | 0.1 | 17.4 |
| 150 g | 109.5 | 3 | 0.1 | 26.1 |
| 200 g | 146 | 4 | 0.2 | 34.8 |
| 250 g | 182.5 | 5 | 0.2 | 43.5 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Grönsaker
- Färsk vitlök 149 kcal
- Körsbärstomater 18 kcal
- Gul lök 40 kcal
- Röda tomater 19 kcal
- Potatis 77 kcal
- Paprika 27 kcal
- Rödlök 42 kcal
- Morot 41 kcal
- Schalottenlök 72 kcal
- Gurka 12 kcal
- Chilipeppar 40 kcal
- Ljus squash 17 kcal