Diet Calorie AI
Shiitake: kalorier och näringsvärden
100 g Shiitake innehåller 34 kcal: 2.2 g protein, 0.5 g fett och 6.8 g kolhydrater.
34kcal per 100 g
2.2 gProtein
0.5 gFett
6.8 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 10.2 | 0.7 | 0.1 | 2.0 |
| 50 g | 17 | 1.1 | 0.2 | 3.4 |
| 100 g | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 |
| 150 g | 51 | 3.3 | 0.8 | 10.2 |
| 200 g | 68 | 4.4 | 1 | 13.6 |
| 250 g | 85 | 5.5 | 1.2 | 17 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Svamp
- Champinjoner 22 kcal
- Kantareller 19 kcal
- Skogssvamp 20 kcal
- Torkad karljohan 286 kcal
- Ostronskivling 33 kcal
- Portabello 29 kcal
- Honungsskivling 17 kcal
- Karljohanssvamp 22 kcal