Шиитаке: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Шиитаке» — 34 ккал: 2.2 г белков, 0.5 г жиров и 6.8 г углеводов.

34ккал на 100 г

2.2 гБелки

0.5 гЖиры

6.8 гУглеводы

A Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	10.2	0.7	0.1	2.0
50 г	17	1.1	0.2	3.4
100 г	34	2.2	0.5	6.8
150 г	51	3.3	0.8	10.2
200 г	68	4.4	1	13.6
250 г	85	5.5	1.2	17

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.