Sosy, oleje i octy: tabela kalorii

	kcal	Białko, g	Tłuszcze, g	Węglowodany, g
Chrzan śmietankowy	160	1	15	6
Hummus	166	8	10	14.3
Jasny sos sojowy	53	5	0.1	4.9
Keczup	97	1.3	0.1	22.4
Koncentrat pomidorowy	82	4.3	0.5	18.9
Krem balsamiczny	120	0.5	0	28
Majonez	680	1	75	2.7
Masło orzechowe	588	25.1	50	19.6
Musztarda Dijon	162	7.1	10.5	5.9
Musztarda francuska	146	7.3	10.4	5.1
Narsharab (sos z granatu)	180	0	0	45
Ocet jabłkowy	22	0	0	0.9
Ocet ryżowy	13	0	0	0.4
Ocet sherry	14	0.2	0	0.9
Ocet z białego wina	19	0	0	0.7
Ocet z czerwonego wina	19	0	0	0.7
Olej czosnkowy	900	0	100	0
Olej roślinny	899	0	99.9	0
Olej sezamowy	899	0	99.9	0
Olej truflowy	899	0	99.9	0
Olej z pestek dyni	899	0	99.5	0.1
Oliwa z oliwek	884	0	100	0
Passata pomidorowa	29	1.6	0.2	5
Pesto	303	3.8	29.5	4
Salsa	36	1.3	0.2	7.3
Sos Worcestershire	78	0.8	0	19
Sos barbecue	130	1	0.5	31.1
Sos chili	99	0	0.2	24.5
Sos do enchilad	57	1	2	9
Sos karmelowy	315	0	0	78
Sos ostrygowy	51	1.4	0.2	11
Sos rybny	35	5	0	3
Sos sojowy	53	5	0.1	4.9
Sos tajski	130	0.8	0	32
Syrop klonowy	260	0	0	67
Tabasco	12	0.5	0.1	1.6
Wasabi	109	4.8	6.4	11

na 100 g

Policz kalorie ze zdjęcia

Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.