Frutta: tabella delle calorie

	kcal	Proteine, g	Grassi, g	Carboidrati, g
Albicocca	48	1.4	0.4	11.1
Ananas	50	0.5	0.1	13.1
Anguria	30	0.6	0.2	7.6
Arancia	47	0.9	0.1	11.8
Avocado	160	2	15	8.5
Banana	89	1.1	0.3	22.8
Cachi	70	0.6	0.2	18.6
Calamondino	53	1.1	0.2	12.4
Carambola	31	1	0.3	7
Cherimoya	94	1.7	0.3	23
Clementina	47	0.9	0.2	12
Feijoa	55	0.7	0.6	13
Fico	74	0.8	0.3	19.2
Frutto del baobab	315	2.2	0.5	81
Frutto della passione	97	2.2	0.7	23.4
Guava	68	2.6	1	14
Jackfruit	95	1.7	0.6	24
Kiwi	61	1.1	0.5	14.7
Kumquat	71	1.9	0.9	16
Lime	30	0.7	0.2	10.5
Limone	29	1.1	0.3	9.3
Litchi	66	0.8	0.4	17
Longan	60	1	0.1	15
Mandarino	53	0.8	0.3	13.3
Mango	60	0.8	0.4	15
Mangostano	73	0.6	0.6	18
Mela agrodolce	52	0.3	0.2	13.8
Mela cotogna	57	0.4	0.1	15.3
Mela rossa	52	0.3	0.2	13.8
Mela verde	52	0.3	0.2	14
Melagrana	83	1.7	1.2	18.7
Melone	34	0.8	0.2	8.2
Nespola	47	0.4	0.2	12
Noni	40	0.4	0.1	10
Papaya	43	0.5	0.2	11
Pera	57	0.4	0.1	15.2
Pesca	39	0.9	0.3	9.5
Pesca bianca	39	0.9	0.3	10
Pesca noce	44	1.1	0.3	10.5
Pitaya	50	1.1	0.4	13
Pomelo	38	0.8	0.1	9.6
Pompelmo	42	0.8	0.1	11
Prugna	46	0.7	0.3	11.4
Rambutan	82	0.9	0.2	20
Salak	82	0.3	0.4	22
Scorza di lime	30	0.7	0.2	10.5
Tamarindo	239	2.8	0.6	63
Tangelo	50	0.8	0.3	13
Uva	69	0.7	0.2	18.1

per 100 g

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