Diet Calorie AIशहद और जैम: कैलोरी तालिका
| कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम | |
|---|---|---|---|---|
| आलूबुखारा जैम | 245 | 0.5 | 0.2 | 62 |
| क्रैनबेरी जैम | 280 | 0.8 | 0.2 | 71 |
| खुबानी जैम | 260 | 0.6 | 0.1 | 65 |
| चेरी जैम | 260 | 0.6 | 0.1 | 65 |
| छत्ते का शहद | 306 | 0.3 | 0 | 82 |
| पीच जैम | 249 | 0.3 | 0.1 | 64.5 |
| बिलबेरी जैम | 270 | 0.5 | 0.2 | 69 |
| ब्लैककरंट जैम | 265 | 0.5 | 0.2 | 66 |
| लिंगोनबेरी जैम | 238 | 0.7 | 0.2 | 60 |
| शहद | 304 | 0.3 | 0 | 82.4 |
| स्ट्रॉबेरी कन्फ़िचर | 248 | 0.3 | 0.1 | 64 |
| स्ट्रॉबेरी जैम | 265 | 0.4 | 0.2 | 66 |
प्रति 100 ग्राम
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