Manok at iba pang ibon: talaan ng calories
| kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g | |
|---|---|---|---|---|
| Atay ng manok | 138 | 20 | 6 | 0.4 |
| Buong gansa | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Buong manok | 238 | 18 | 18 | 0 |
| Buong pato | 308 | 14 | 29 | 0 |
| Drumstick ng manok | 160 | 22 | 8 | 1 |
| Fillet ng pato | 308 | 14 | 29 | 0 |
| Hita ng manok | 185 | 21 | 11 | 0.1 |
| Pabo | 276 | 20 | 22 | 0 |
| Pitso ng manok | 113 | 24 | 2 | 0.4 |
| Puso ng manok | 159 | 16 | 10 | 0.8 |
| Smoked na manok | 184 | 27 | 8 | 0.2 |
bawat 100 g
Bilangin ang calories mula sa litrato
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play