Obst: Kalorientabelle

	kcal	Eiweiß, g	Fett, g	Kohlenhydrate, g
Ananas	50	0.5	0.1	13.1
Aprikose	48	1.4	0.4	11.1
Avocado	160	2	15	8.5
Banane	89	1.1	0.3	22.8
Baobab-Frucht	315	2.2	0.5	81
Birne	57	0.4	0.1	15.2
Calamondin	53	1.1	0.2	12.4
Cherimoya	94	1.7	0.3	23
Clementine	47	0.9	0.2	12
Drachenfrucht	50	1.1	0.4	13
Feige	74	0.8	0.3	19.2
Feijoa	55	0.7	0.6	13
Granatapfel	83	1.7	1.2	18.7
Grapefruit	42	0.8	0.1	11
Grüner Apfel	52	0.3	0.2	14
Guave	68	2.6	1	14
Jackfrucht	95	1.7	0.6	24
Kaki	70	0.6	0.2	18.6
Karambole	31	1	0.3	7
Kiwi	61	1.1	0.5	14.7
Kumquat	71	1.9	0.9	16
Limette	30	0.7	0.2	10.5
Limettenabrieb	30	0.7	0.2	10.5
Litschi	66	0.8	0.4	17
Longan	60	1	0.1	15
Mandarine	53	0.8	0.3	13.3
Mango	60	0.8	0.4	15
Mangostane	73	0.6	0.6	18
Maracuja	97	2.2	0.7	23.4
Melone	34	0.8	0.2	8.2
Mispel (Loquat)	47	0.4	0.2	12
Nektarine	44	1.1	0.3	10.5
Noni	40	0.4	0.1	10
Orange	47	0.9	0.1	11.8
Papaya	43	0.5	0.2	11
Pfirsich	39	0.9	0.3	9.5
Pflaume	46	0.7	0.3	11.4
Pomelo	38	0.8	0.1	9.6
Quitte	57	0.4	0.1	15.3
Rambutan	82	0.9	0.2	20
Roter Apfel	52	0.3	0.2	13.8
Salak	82	0.3	0.4	22
Süßsaurer Apfel	52	0.3	0.2	13.8
Tamarinde	239	2.8	0.6	63
Tangelo	50	0.8	0.3	13
Wassermelone	30	0.6	0.2	7.6
Weintrauben	69	0.7	0.2	18.1
Weißer Pfirsich	39	0.9	0.3	10
Zitrone	29	1.1	0.3	9.3

pro 100 g

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