মাশরুম: ক্যালোরি তালিকা

	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
ঝিনুক মাশরুম	33	3.3	0.4	6.1
পোর্চিনি মাশরুম	22	3.2	0.6	1.1
পোর্টোবেলো মাশরুম	29	3.1	0.3	4.3
বাটন মাশরুম	22	3.1	0.3	3.3
বুনো মাশরুম	20	2.1	0.3	3
শিতাকে মাশরুম	34	2.2	0.5	6.8
শুকনো পোর্চিনি	286	20.1	5.5	35.7
শ্যান্টারেল মাশরুম	19	1.5	0.1	3.7
হানি মাশরুম	17	2.3	0.4	0.5

প্রতি ১০০ গ্রামে

ছবি থেকে ক্যালোরি গুনুন

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।