অ্যাভোকাডো: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম অ্যাভোকাডো-এ 160 ক্যালোরি: 2 গ্রাম প্রোটিন, 15 গ্রাম ফ্যাট ও 8.5 গ্রাম কার্বস।

160ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

2 গ্রামপ্রোটিন

15 গ্রামফ্যাট

8.5 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	48	0.6	4.5	2.5
50 গ্রাম	80	1	7.5	4.2
100 গ্রাম	160	2	15	8.5
150 গ্রাম	240	3	22.5	12.8
200 গ্রাম	320	4	30	17
250 গ্রাম	400	5	37.5	21.2

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।