ওয়েফার রোল: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম ওয়েফার রোল-এ 469 ক্যালোরি: 5 গ্রাম প্রোটিন, 19 গ্রাম ফ্যাট ও 69 গ্রাম কার্বস।

469ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

5 গ্রামপ্রোটিন

19 গ্রামফ্যাট

69 গ্রামকার্বস

E Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	140.7	1.5	5.7	20.7
50 গ্রাম	234.5	2.5	9.5	34.5
100 গ্রাম	469	5	19	69
150 গ্রাম	703.5	7.5	28.5	103.5
200 গ্রাম	938	10	38	138
250 গ্রাম	1172.5	12.5	47.5	172.5

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।