পারমেজান: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম পারমেজান-এ 392 ক্যালোরি: 36 গ্রাম প্রোটিন, 26 গ্রাম ফ্যাট ও 3 গ্রাম কার্বস।

392ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

36 গ্রামপ্রোটিন

26 গ্রামফ্যাট

3 গ্রামকার্বস

D Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	117.6	10.8	7.8	0.9
50 গ্রাম	196	18	13	1.5
100 গ্রাম	392	36	26	3
150 গ্রাম	588	54	39	4.5
200 গ্রাম	784	72	52	6
250 গ্রাম	980	90	65	7.5

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।