Diet Calorie AI
Ljus soja: kalorier och näringsvärden
100 g Ljus soja innehåller 53 kcal: 5 g protein, 0.1 g fett och 4.9 g kolhydrater.
53kcal per 100 g
5 gProtein
0.1 gFett
4.9 gKolhydrater
E Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 15.9 | 1.5 | 0.0 | 1.5 |
| 50 g | 26.5 | 2.5 | 0.1 | 2.5 |
| 100 g | 53 | 5 | 0.1 | 4.9 |
| 150 g | 79.5 | 7.5 | 0.1 | 7.3 |
| 200 g | 106 | 10 | 0.2 | 9.8 |
| 250 g | 132.5 | 12.5 | 0.2 | 12.2 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Såser, oljor & vinäger
- Vegetabilisk olja 899 kcal
- Olivolja 884 kcal
- Passerade tomater 29 kcal
- Balsamicokräm 120 kcal
- Dijonsenap 162 kcal
- Majonnäs 680 kcal
- Pesto 303 kcal
- Soja 53 kcal
- Rödvinsvinäger 19 kcal
- Vitvinsvinäger 19 kcal
- Äppelcidervinäger 22 kcal
- Grovkornig senap 146 kcal